介護・福祉– category –

誰もが美味しい食べ物を目の前にすると、自然と笑顔になります。そして食べ物を口に入れ、ゆっくり噛みながらその美味しさを実感できれば、これほどの「口福」はありません。そのためにも、いい歯の習慣を続けましょう。 よく噛むためのコツ 食事を楽しみ...

【1日1~1.5リットル分泌される唾液パワーに注目しましょう。】 １．消化を促進します。 唾液に含まれるアミラーゼという消化酵素が、食べ物の中のでんぷんを麦芽糖に分解し、胃で消化されやすくします。 ２．食べ物をまとめます。 パサバサしたものでも唾...

「もし歯がなくなったら?」。肉食動物は獲物を捕れなくなり、草食動物は草や葉を食べられなくなります。人間も食の楽しみを失います。まさに「歯は命」、大切にしましよう。現代人は噛む回数が減っている。一度の食事であなたは何回噛んでいますか?現代人...

平成30年に東京都福祉保健局が実施した「家庭における食中毒予防に関する調査」で、自分や同居家族に食中毒の経験がある人は18%、そのうち3割が家での調理が原因と答えています。蒸し暑い夏は細菌による食中毒の危険が高まりす。細心の注意を払いましよう...

寝ていたら突然足がつって激しい痛みに襲われた、という経験は誰でも一度はあるのではないでしようか。痛みが引くまではつらく、不安なもの。冬は特に足がつりやすい時期です。その対処法と予防法を知っておきましよう。 骨格筋にあるセンサーが誤作動し、...

冷たい北風にさらされ、肌荒れしやすい季節になりました。かゆみや湿疹、発疹など、この時期の肌はトラブルと隣り合わせ。しかし、適切なケアを行えば、多くの肌トラブレは避けられます。健康な肌で冬を乗り切るための注意点を押さえておきましよう。 【寒...

アストラゼネカ社の「エバシェルド」は、新型コロナウイルスの「治療」だけではなく、「予防」にも効果が期待されます。2年半にも及ぶコロナとの戦いを大きく変えるものになるかもしれません。 厚労省が特例承認した、新型コロナ治療薬「エバシェルド」（...

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