胃腸・肛門などの消化器系– category –

夏バテや熱中症など、暑さの厳しい夏に体調を保つのは大変です。体力維持のためにしっかり栄養を！と思っても、この季節は食欲がなくて、ついつい冷たい物をとりすぎてしまいがちになることもありますよね。冷たい物ばかりの食事になると胃が冷やされて働...